Sonntag, 27. Mai 2012

Erdbeer-Himbeer Smoothie ♥

Und wieder gibt es neues für das schöne Wetter. Ich hab gestern Abend ein neues Smoothie-Rezept ausprobiert. Diesmal war es einer mit Erdbeeren und Himbeeren. Seeeeehr lecker.

Erdbeer-Himmbeer Smoothie

  • 60g Himbeeren 
  • 4 Erdbeeren 
  • 1 EL eiskalter Naturjoghurt (3,5% Fett) 
  • 1 EL eiskalter griechischer Sahnejoghurt (10% Fett) 
  • 2 EL Kirschwasser 
  • 1-1 1/2 flüssiger Honig

    Mixer ~ gestoßenes Eis ~ Trinkhalm ~ 1 Longdrinkglas 
Erdbeeren und Himbeeren waschen, anschließend abtrocknen. Den drei Erdbeeren das Grün abschneiden und die Früchte grob zerkleinern und anschließend mit den Himbeeren in den Mixer geben. Dazu die restlichen Zutaten dazugeben und gut durchmixen, dass eine homogene Flüssigkeit entstanden ist. 2-3 EL Crusheis dazu geben und nochmal kurz mixen. Fertig.

Jetzt könnt ihr den Smoothie in das Glas schütten und mit der Erdbeere dekorieren. Die vierte Erdbeere bis in die Mitte einschneiden und auf den Glasrand stecken.

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